即食海鲜零食对虾的营养价值

点击次数:   更新时间:16/11/29 08:38:11     来源:www.lzsjyg.com关闭
  即食海鲜零食对虾的销量一直很高,它的营养价值很高,老少皆宜,特别适合中老年人、孕妇等人群食用,下面来简单了解一下即食海鲜零食对虾的营养价值。

  100克对虾肉中含有水分77克,蛋白质20.6克,脂肪0.7克、碳水化合物0.2克、钙35毫克、磷150毫克、铁0.1毫克、硫胺素0.01毫克、核黄素0.11毫克、尼克酸1.7毫克,蕴含热量90千卡。

即食海鲜零食对虾

  1、其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
  2、虾体内含有虾青素,这种物质有助于消除因时差反应而产生的“时差症”;
  3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
  4、虾中含有丰富的镁,对心脏活动具有重要的调节作用,它可减少血液中胆固醇含量;
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